Secondi piatti light facili e gustosi

Secondi piatti light facili e gustosi

Oggi 10 ricette light davero molto invitanti, i Secondi piatti light facili e gustosi. Si sa che questo è un periodo in cui si corre ai ripari, è in arrivo la bella stagione e purtroppo ci si ritrova tutti su una bilancia a fare i conti con tutto ciò cheabbiamo accumulato durante l’inverno. Ma questo non significa assolutamente rinunciare al gusto… Si può mangiare davvero gustoso anche se stiamo a dieta. Le ricette qui di seguito ne sono un esempio lampante. rovate a preparare questi favolosi secondi piatti e mi darete ragione. Di sicuro la dieta vi peserà di meno. Dai secondi piatti di carne a quelli di pesce.

Ricetta e foto Francesca Galante ©copyright – tutti i diritti riservati.

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Secondi piatti light facili e gustosi

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Crema di zucchine e patata con salmone ricetta light

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CREMA DI ZUCCHINE E SALMONE RICETTA LIGHT è una ricetta gustosissima e adatta a chi segue una dieta a basso regime calorico, senza naturalmente abbandonare il gusto. Un secondo piatto leggero ma saporito, ideale per una cenetta romantica o per stupire i parenti con una combinazione di sapori davvero particolare… Continua
Petto di pollo  al curry senza panna

Petto di pollo al curry senza panna

Oggi vi presento un secondo piatto molto apprezzato da tutti Petto di pollo arrotolato in salsa al curry  un classico della cucina italiana, infatti il curry e il pollo creano un connubio perfetto… Il pollo al curry è una ricetta molto diffusa e apprezzata in Asia (soprattutto in India), e negli ultimi… Continua
Petto di pollo al cartoccio con zucchine

Petto di pollo al cartoccio con zucchine

  PETTO DI POLLO AL CARTOCCIO CON ZUCCHINE è un secondo piatto nato dalla necessità di mantenersi più leggeri, soprattutto dopo le feste, in quanto abbiamo accumulato davvero tanti grassui. Io personalmente ogni anno in questo periodo corro ai ripari con questi piatti gustosi e leggeri e mi trovo davvero… Continua
Filetto di persico su crema di cavolo viola

Filetto di persico su crema di cavolo viola

Le ricette light sono per me sempre delle incognite.. La parola light mi ha sempre fatto pensare a qualcosa di insipido , senza sapore.. Tranquilli amici, mi sto ricredendo, proprio dirigendomi anche verso una cucina light, ho capito che in realtà non è così.. Non avevo mai cucinato il cavolo… Continua
Spezzatino di tacchino gratinato e crema di peperoni

Spezzatino di tacchino gratinato e crema di peperoni

SPEZZATINO DI CARNE SU CREMA DI PEPERONI è una ricetta facile e dal gusto molto leggero. La carne che ho scelto per questa ricetta è tacchino , quindi  si potrebbe anche considerare un secondo piatto light, in quanto la carne di tacchino è concessa in tutte le diete e la… Continua
Crema di barbabietola con calamari e rape

Crema di barbabietola con calamari e rape

CREMA DI BARBABIETOLA CON CALAMARI E RAPE  è una ricetta squisita e molto scenografica, praticamente un’esplosione di colori e sapori. Ricetta adatta per chi vuole preparare qualcosa di speciale e semplice, anche da preparare come secondo piatto alla vigilia di Natale. Io ho preparato questa ricetta in occasione di una… Continua
Filetto di orata con salsa al kiwi light

Filetto di orata con salsa al kiwi light

FILETTO DI ORATA CON SALSA AL KIWI LIGHT è una ricetta davvero speciale e particolare. Chi l’ha detto che il mare non sposa bene con la frutta? Questa ricetta ne è la prova.. Una dolcissima salsina, con un tocco di aspro che da quel sapore in più al nostro piatto.Per… Continua
Rotoli di zucchine con crema di ceci e stracchino

Rotoli di zucchine con crema di ceci e stracchino

ROTOLI DI ZUCCHINE CON CREMA DI CECI E STRACCHINO è una ricetta sfiziosissima, nulla di più semplice e leggero da presentare in tavola in un pranzo tra amici e parenti. In pochissimo tempo presentiamo un piatto davvero gustoso e bello da vedere. Per me la cucina è fantasia.. quando poi… Continua
Filetto di spigola in salsa rossa facilissima

Filetto di spigola in salsa rossa facilissima

FILETTO DI SPIGOLA IN SALSA ROSSA una ricetta davvero particolare leggera e molto scenografica . Ultimamente sto prediligendo le ricette a base di pesce.. spero siano a voi gradite, come questo secondo piatto dal gusto davvero estasiante… il filetto cotto al vapore da l’opportunità di assaporare al meglio il suo gusto…… Continua
Crema di pomodoro e peperoni con seppia

Crema di pomodoro e peperoni con seppia

CREMA DI POMODORO E PEPERONI CON SEPPIA èuna ricetta davvero molto scenografica ma ,vi assicuro, molto molto semplice da realizzare. A volte si pensa che presentare un secondo piatto  di mare come in un ristorante sia complicato e costoso, invece amici vi posso dire che questo secondo costa davvero poco… Continua

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