Involtini di lattuga light veloci e sfiziosissimi

In questo periodo la voglia di mangiare sano e ritornare in forma è nella mente di tutti. con questi INVOLTINI DI LATTUGA LIGHT VELOCI E SFIZIOSISSIMI tutto è davvero più semplice e veloce. Si può preparare come un velocissimo antipasto o come un secondo piatto davvero super leggero. In questo periodo grazie alla mia amica nutrizionista Maura Candilio, mi sto dilettando a preparare dei piatti gustosi e leggeri. Io come la maggior parte di voi ho sempre pensato che mangiare light fosse di una tristezza infinita, bene amiche rettifico i miei neuroni e cambio davvero totalmente idea. Mangiare sano e light è davvero bello, certo ogni tanto regalarsi qualche cosa golosa soprattutto quando, spero al più presto potremo riabbracciare i nostri amici, perchè troppe privazioni fanno male all’umore ma ogni tanto si può fare per poi tornare in riga.. Questo piatto vi assicuro che è davvero buono , un involtino tira l’altro Qui di seguito ingredienti e preparazione di una semplicità estrema e soprattutto senza cottura.