La festa degli innamorati si avvicina…
Se avete in mente di deliziare la vostra metà con un qualcosa di dolce e di sicuro effetto ma semplice da realizzare, vi lascio la ricettina di queste tortine alle mele che è a dir poco strepitosa!
Sono facilissime da preparare, sono senza glutine, senza farine di cereali, lattosio, zucchero, lievito, sono leggerissime e con poche calorie, solo 195 a tortina!
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Video ricetta del giorno
- DifficoltàMolto facile
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione5 Minuti
- Tempo di cottura35 Minuti
- Porzioni2
- Metodo di cotturaForno elettrico
- CucinaItaliana
Ingredienti
Macros per 1 tortina 195 kcal 18c 14p 6f
Procedimento
Preriscaldare il forno a 180° funzione statico
Sbucciare la mela, tagliarla a fettine sottili e mettere da parte
In un contenitore capiente unire la farina di cocco, l’albume e mescolare bene
Aggiungere le fettine di mela, il succo di metà arancia spremuta e mescolare di nuovo
Mettere il composto in 2 stampi antiaderenti a forma di cuore
Cospargere la superficie con il burro di cacao
Infornare per 35/40 minuti finché saranno dorate
Sfornare e cospargere con un po’ di farina di cocco
Dosi variate per porzioni