Crostatina senza cottura al cacao e yogurt – senza glutine, lattosio e zucchero

Voglia improvvisa di una fetta di crostata ma non avete voglia di accendere il forno, aspettare che sia caldo, cuocere la crostata e aspettare che sia pronta?!?
Ecco qui la soluzione: una crostatina senza cottura, con un impasto al cacao e farcita con yogurt greco senza lattosio!
Rapidissima da preparare, come si può vedere dalla videoricetta e volendo si può realizzare anche in versione completamente vegan, lsostituendo lo yogurt greco con uno yogurt vegetale.
La base è realizzata con farina di avena istantanea senza glutine (deve essere esclusivamente istantanea), farina di mandorle sgrassata e goloso cacao Criollo.
Trovate nella lista degli ingredienti tutti i link su dove trovare i vari prodotti e i relativi codici sconto.
Se cercate altre ricette tutte senza glutine ma ovviamente tutte Fit e gustose come questa, vi ricordo che è uscito il mio nuovo libro “GLUTEN FIT” dove potete trovarne tantissime insieme a un capitolo dedicato all’allenamento, con schede di workout complete da fare a casa o in palestra, e una parte dedicata all’integrazione nutraceutica rivolta al benessere tutto naturale.
Per altre idee, consigli e suggerimenti vi aspetto sulla mia pagina Instagram e per scoprire tutte le mie videoricette, iscrivetevi al mio canale YouTube per tantissime ricette Fit ma golose e gustosissime, pronte in pochi minuti e adatte a tutti, sia per chi si allena o per chi semplicemente ha voglia di qualcosa di diverso!
In ogni ricetta sono indicati Macros e calorie