Gli spiedini light di pollo zenzero e curry sono un secondo piatto davvero perfetto per la dieta senza rinunciare al gusto! Queste due spezie sono davvero saporite e ricche di proprietà anti età 🙂 Provatelo anche voi!
INGREDIENTI Spiedini light di pollo zenzero e curry :
500 g di petto di pollo
olio q.b.
sale q.b.
zenzero e curry in polvere
origano-rosmarino-timo
succo di 1 limone
PROCEDIMENTO Spiedini light di pollo zenzero e curry:
Per preparare questi golosi e leggeri Spiedini light di pollo zenzero e curry tagliere il petto di pollo a striscioline, metterlo in una coppa e irrorarlo con poco olio e succo di limone, aggiungere anche poco sale e le spezie a piacere.
Lasciar marinare per almeno 30 minuti.
Riprendere il pollo e infilarlo negli spiedini, quindi posizionare gli spiedini su di una teglia coperta da carta forno ed infornare a 200° per circa 20 minuti.
Servire in tavola ben caldo e se gradite con un’altra spolverata di curry e olio d’oliva!
Eccoli pronti:
Gli Spiedini light di pollo zenzero e curry sono un piatto leggero e perfetto come pietanza depurativa senza rinunciare al gusto! Dopo le abbuffate natalizie e di fine anno ci va benissimo! Buona giornata a tutti e Buon anno!
gli spiedini mi piacciono tantissimo, questi tuoi sono davvero buonissimi!! bacioni e buon inizio settimana!!
🙂 grazie cara! ricambio
oh si che sono buoni!!!a me piacciono un sacco gli spiedini di pollo!!con il profumo dello zenzero sono stratosferici cate!!!
brava tu….buona serata tesoro!
Grazie tesoro un bacione!
tipo quelli cinesi… però molto più sani e più buoni
🙂
Questo lo devo propio provare! fantastico!Ho giusto giusto le spezie in casa!
🙂 ok cara fammi sapere!
che buoni…ottima ricetta!
🙂 graziee
Ti dico solo che m’hai messo fame!!!! smackkk
🙂
li adoro! li faccio anche io, adoro lo zenzero, il curry, è una ricetta semplice, leggera e molto buona
🙂 GrAZIE CARA BACI
Quanto mi piacciono queste ricette così speziate…bravissima Caty!
Grazie CARA 🙂
Semplici ma gustosissimi! Il secondo ideale per me che amo il pollo e amo lo zenzero e il curry! Un abbraccio
Tutti ingredienti che adoro! Brava Caty! Mi sa che li cucino stasera! Ciao ciao e buon anno!