Torta salata prosciutto e spinaci, ricetta senza uova, molo saporita. Ottima come secondo piatto o tagliato a spicchi…
Gelato alla pesca senza gelatiera. Senza lattosio e senza uova e con tanti pezzi di frutta, pronto in…
Mix di quinoa con verdure in vasocottura e ricetta con cottura tradizionale, per un piatto vegan e glutenfree,…
Parmigiana di melanzane light in vasocottura, senza frittura, senza uova e farina. Adatta agli intolleranti di questi prodotti.
Gelato al cocco - ricetta facile e veloce, non contiene uova e con poca panna. Ottimo per grandi…
Risotto alla zucca, piatto dai profumi invernali, un vero confortfood, durante le giornate uggiose. Colore caldo, sapore delicato…
Zuppa di miglio e asparagi, non è vero che le ricette vegan non abbiano gusto, questa è una…
Cous cous di mais con agnello e verdure, un piatto molto saporito ma adatto agli intolleranti: no glutine,…
Pasta di lenticchie con pomodorini pesto e bufala: gluten free, adatta anche ai celiaci. La pasta di lenticchie…
Tacchino con patate piselli e asparagi - ricetta ipocalorica adatta ad un regime alimentare ipocalorico. UN piatto unico…
Latte di nocciola - ecco come fare in casa un latte vegetale, totalmente genuino, senza aggiunta d zuccheri,i…
Diario di una dieta giorno quindici: ebbene sì, sono passati quindici giorni e ancora resisto, è difficile non…
Latte di mandorla fatto in casa senza zucchero, ottimo sostituto del latte vaccino. Buono a colazione e in…
Cipolla, carota, sedano, aglio e tante erbe aromatiche e quel tanto che basta di guanciale per arricchiere questa…
Paste secche - dei golosissimi dolcetti leccesi in pasta di mandorle. Pochi ingredienti non contengono farina, ne lievito…