Crocchette di fagioli quinoa


Ecco a voi delle buonissimi crocchette.
Un modo diverso per implementare nella nostra alimentazione più legumi e cereali.

  • CucinaItaliana

Ingredienti:

  • 150 gquinoa cotta
  • 160 gfagioli cotti
  • 2 cucchiaifiocchi di avena
  • q.b.prezzemolo e spezie ((a piacere))

  1. Preparazione:

    frullare tutti gli ingredienti assieme. Cuocere in padella oppure al forno

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