Farro Perlato con Verdure Un primo piatto che all’occorrenza si trasforma in antipasto. Buonissimo sia caldo che freddo,…
Insalata Caprese al Kamut Facile, veloce, fresca, leggera, gustosa. Una insalata classica come la caprese si trasforma e…
Insalata con Bulgur e Quinoa Rossa Fresca, leggera, saporita. Facilissima e molto veloce da preparare, l’insalata con bulgur…
Orzo e Farro con Fagiolini e Salmone . Una insalata ricca e profumata, velocissima da preparare, leggera e…
Orzotta Ricca | Insalata di Orzo Perlato Facile, veloce, saporita. L’insalata di orzo è fresca e leggera. Perfetta…
Insalata Fredda ai Tre Cereali con Tonno e Olive Un piatto leggero, saporito e salutare. Ideale per chi…
Insalata di Ceci e Fagioli Facile e veloce da preparare, fresca salutare e leggera. L’insalata di ceci e…
Insalata di Riso Basmati | Ricetta Light Semplice, fresca, leggera, saporita. Chi lo ha detto che la dieta…
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