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Tisana zenzero limone e cannella

Tisana zenzero limone e cannella, oggi per la rubrica “I rimedi della nonna” un rimedio efficace e naturale per combattere i primi sintomi influenzali.

Tisana zenzero limone e cannella
  • Preparazione: 10 Minuti
  • Cottura: 20 Minuti
  • Difficoltà: Bassa
  • Porzioni: 1 persona
  • Costo: Medio

Ingredienti

  • 1/2 limone
  • 1 cucchiaino Cannella in polvere (1 cucchiaino scarso da caffè)
  • 5-10 g zenzero (o un pezzetto per averlo meno piccante)
  • 500 ml acqua
  • 2 cucchiaini zucchero (Facoltativo)

Preparazione

  1. Hai notato che non ci sta l’immagine della nonnina vero? A breve una sorpresa, sono stata male e non sono riuscita a finirla per oggi. Spero per la prossima settimana e che ti piacerà!

    1. 1. Lava bene il limone, e spremi mezzo limone.
    2. 2. Versa il succo in una casseruola media, (se ti piace puoi mettere anche un’intera fetta di limone).
    3. 3. Unisci la cannella, e mescola con un cucchiaino.
    4. 4. Togli la scorza allo zenzero (circa un pezzetto da 2 cm se vuoi una tisana poco piccante), lavalo e versalo nella casseruola.
    5. 5. Riempi di acqua a temperatura ambiente.
    6. 6. Copri e porta a bollore. Dal momento che bolle fai ritirare per circa 15/20 minuti. (si ridurrà fino a circa 250 ml).
    7. 7. Servi sia caldo che tiepido, con o senza zucchero, dipende dai tuoi gusti.

    Questa tisana è favolosa per combattere i primi sintomi influenzali, o il mal di gola. Personalmente d’inverno ho sempre dello zenzero in casa, così da poterla preparare appena inizio a raffreddarmi. Questa tisana, aiuta a far passare presto il raffreddore grazie allo zenzero che è antisettico, ed il limone che ripulisce la gola. Lo sconsiglio a chi ha problemi di gastrite, ulcera o ernia jatale molto infiammata, perché lo zenzero, peggiora l’infiammazione.

    Tisana zenzero limone e cannella
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