L’ insalata di fave con il finocchietto è una fresca insalata che ben si adatta al periodo primaverile, le fave e il finocchietto selvatico sono nel pieno della stagione.
Faccio insalate con tutto ciò che mi è possibile, ma l’insalata fave con il finocchietto selvatico mi ha stupito per il sapore intenso e fresco. le fave e il finocchietto condite con l’emulsione di olio e limone sono dei sapori che legano bene assieme, è un piatto dedicato a chi ama i sapori semplici e naturali.
Insalata fave e finocchietto
Insalata di fave con il finocchietto selvatico
- Ingredienti x 2 persone
- 200 gr di fave fresche già sgusciate
- Due cimette tenere di finocchietto
- Il succo di 1/2 limone
- Olio e.v.o. q.b.
- Sale q.b.
Procedimento: facile
Lessare in acqua bollente le fave sgusciate anche dalla seconda pellicina, salare, stando attenti a non farle rompere quando sono cotte scolarle. Aspettare che siano fredde per condirle.
Preparare un emulsione con il succo del limone, il finocchietto tenero, solo il germoglio lavato e fatto asciugare, tagliato a pezzetti molto fini, aggiungere olio extravergine e con questa emulsione condire le fave. si possono mangiare anche il giorno dopo e sono ancora più buone. Buon Appetito da Mire.
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