Quanti alla sera vien voglia di dolce? Oppure a quanti di voi è capitato di voler provare un qualcosa di nuovo per colazione ? Se amate come me il Tiramisù questa ricetta vi ruberà il cuore… Realizzarla è veramente sempplicissima e veloce da fare! Possiamo chiamaro anche come dolce salva tempo! 😉
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Video tutorial su youtube: https://youtu.be/8NUlDiiN3mI
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INGREDIENTI
- 2 fettebiscottate
- 150 gYogurt greco 0% di grassi
- q.b.Caffè
- 5 gCacao amaro in polvere
Strumenti
- 1 Piatto
- 1 Cucchiaino
PREPARAZIONE DEL FITMISU’
1) Prepara con una caffettiera da 3 tazze, un buon caffè e lascialo raffreddare;
2) Inzuppa una fetta biscottata nel caffè e posala su un piattino, sopra di essa metti 2 cucchiaini di yogurt greco 0% ( Potete aromatizzarlo con qualche goccia di caffè, aromatizzatori, tic, stevia, miele….) e stendilo per tutta la superficie della fetta biscottata;
3)Inzuppa la seconda fetta biscottata nel caffè e posizionala sopra lo strato di yogurt, successivamente metti altri due cucchiaini di yogurt e spalmalo su tutta la superficie;
4) Inzuppa l’ultima fetta biscottata e posizionala in cima alla nostra torretta;
5) Infine ricopri il tutto con lo yogurt restante;
TEMPO DI RIPOSO
Lascia riposare il tuo tiramisù fit per tutta la notte se lo prepari la sera prima per la colazione del mattino dopo, oppure lascia riposare in frigor per 3 orette;
DECORAZIONE
Completa il tuo fitmisù con una bella spoverata di cacao amaro in polvere e gusta!
CONSIGLI UTILI PER UN FITMISù PERFETTO
Fate attenzione a non bagnare troppo le fette biscottate in quanto se son troppo bagnate la torretta crollerà su se stessa;
Se avete voglia di tiramisù all’improvviso, potete crearlo e lasciarlo in freezer per 5 minuti, sarà pronto in un attimo!
COME AROMATIZZARE LO YOGURT GRECO 0%
Potete ricorrere a svariati inredienti:
-Potete unire allo yogurt un cucchiaino di miele, sciroppo d’acero o sciroppo d’agave;
-Potete utilizzare i dolcificanti come il Tic, la Stevia o la Truvia;
-Potete utilizzare gli aromatizzatori alla vaniglia, cheesecake, cioccolato che in giro sul web si trovano molto facilmente
Provato😍😍😍è una bombaaaa😍😍😍e solo 150kcal…grande stai diventando la mia garanzia per le colazione sempre buone le tue ricette e con valori nutrizionali ottimi 💪💪💪
Ti ringrazio, mi fa molto piacere leggerti e vedere che ti piacciono le mie ricette! Ne sono onorata 😉