Lo smoothie è un frullato di frutta fresca con l’aggiunta di qualche cubetto di ghiaccio per gustarlo freschissimo.
Non esiste un unica ricetta per creare lo smoothie, scatenate la vostra fantasia utilizzando gli ingredienti che preferite.
Per uno snack nutriente potrete aggiungere yogurt e frutta secca a piacere.
Vediamo insieme lo smoothie che ho preparato oggi a colazione!!!
Ingredienti
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10 Fragole
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1 vasetto Yogurt bianco naturale ((da 125gr))
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6 Cubetti di ghiaccio
Preparazione
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Lavare, tagliare a pezzetti le fragole e metterle nel frullatore.
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Aggiungere lo yogurt ed il ghiaccio e frullare alla massima potenza. Il vostro gustosissimo smoothie è pronto!