BANANE GRIGLIATE CON MIELE E NOCI

Ottimo dessert o addirittura una colazione deliziosa. Le BANANE GRIGLIATE CON MIELE E NOCI, si preparano in 10 minuti. Sono strepitose mangiate calde. Provate anche le mele o l’ananas preparato nello stesso modo. Ho trovato questa ricetta nel libro ” Le Ricette brucia grassi”di Riza.

Ingredienti

2 banane

2 cucchiai di miele

1 cucchiaio di succo di limone

4-5 noci sgusciate

1 cucchiaino di cannella

Procedimento

Sbucciate e tagliate a metà nel senso della lunghezza le banane e dividetele poi ancora a metà. Scaldate una piastra in ghisa, ricoperta da carta forno e grigliate le banane 3 minuti per parte. Nel frattempo in un pentolino, scaldate il miele con il limone, la cannella e le noci tritate grossolanamente. Disponete le banane su un piatto da portata e conditele con la salsa al miele a piacere. Servite le banane calde.