Crea sito
Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

Finalmente sono riuscita a fare una delle mie camminate preferite …e lungo il sentiero ho trovato gli asparagi selvatici…quest'anno aime' è la prima volta che li trovo e mi sa anche l'ultima…Diciamo che la voglia me la sono tolta …e allora come consumarli???? Semplicemente preparando una frittata che poi con… Continua a leggere
INSALATA DI QUINOA senza glutine

INSALATA DI QUINOA senza glutine

L'insalata di Quinoa è un ottima alternativa al classico riso freddo.È un piatto estivo nutriente e fresco, è facile e veloce da preparare, ottimo anche per un pic nic o per il pranzo di lavoro.La Quinoa è senza glutine quindi adatta anche ai celiaci.È ricca di proteine vegetali che contribuiscono… Continua a leggere