Origine
Il castagno europeo è un albero appartenente alla famiglia delle Fagaceae e al genere Castanea, di cui è l’unica autoctona presente in Europa. Negli ultimi decenni è stato sovente introdotto, per motivi fitopatologici, il castagno giapponese (Castanea crenata). Le popolazioni presenti in Europa sono perciò principalmente riconducibili a semenzali di castagno europeo o a castagni europei innestati sul giapponese o a ibridi delle due specie. Il castagno è una delle più importanti essenze forestali dell’Europa meridionale, in quanto ha riscosso, fin dall’antichità, l’interesse dell’uomo per i molteplici utilizzi. Oltre all’interesse intrinseco sotto l’aspetto ecologico, questa specie è stata largamente coltivata, fino ad estenderne l’areale, per la produzione del legname e del frutto. Quest’ultimo, in passato, ha rappresentato un’importante risorsa alimentare per le popolazioni rurali degli ambienti forestali montani e, nelle zone più fresche prealpine, d’alta collina, in quanto erano utilizzate soprattutto per la produzione di farina di castagne. La castagna è un alimento sano e molto nutriente. A differenza dei frutti a polpa, la castagna fresca ha un contenuto d’acqua del 50% circa (secca del 10%), un contenuto calorico di 200 kcal ogni 100 g (secca 350Kcal/100 g), un buon contenuto di fibra (7-8%), un eccellente apporto di glucidi zuccherini e amilacei (35% circa), un discreto contenuto di proteine di qualità, una bassa percentuale di grassi (3 g/1 hg), un’alta percentuale di potassio, altri sali minerali come magnesio, calcio, zolfo e fosforo; infine, possiede vitamine idrosolubili (B1, B2, PP, C).
Livello
Difficoltà: Facile
Tempo: 10 minuti di preparazione + 25 minuti di cottura
Ingredienti (x 8-10 porzioni)
- 300gr Farina di Marroni
- 50gr Cioccolato Fondente 99%
- 300ml Acqua
- q.b. Uva Sultanina
- 1x Rosmarino
- q.b. Pinoli
- q.b. Olio Extravergine di Oliva
Procedimento
- Mettere un pugno di uva sultanina in ammolla in una tazza con acqua per almeno 10 minuti
- In una ciotola aggiungere la farina e l’acqua in piccole parti e mescolare con una frusta fino ad ottnere un composto fluido senza grumi ma abbastanza denso
- Preriscaldare il forno a 200°C
- In una padella aggiungere un cucchiaio di olio, due pugni di pinoli e un rametto di rosmarino
- Tostare i pinoli qualche minuto e, a cottura completata, rimuovere il rosmarino
- Unire i pinoli e l’olio utilizzato per la tostatura all’impasto e metà dell’uvetta all’impasto
- Lavorare per distribuire tutti gli ingredienti in maniera uniforme
- Bagnare la carta forno, strizzarla, e foderare la teglia per crostate
- Distribuire l’impasto in modo uniforme nella teglia
- Distribuire l’uvetta rimasta, qualche ago di rosmarino fresco, e delle gocce di olio e infornare per 10 minuti a 200° C
- Tritare un pugno di pinoli e il cioccolato fondente in pezzi non troppo piccoli
- Passato il tempo necessario, sfornare e distribuire il trito di pinoli e cioccolato
- Infornare nuovamente a 250°C per 10-20 minuti, o fino a che la parte superiore non presenterà delle “crepe”
- A cottura terminata lasciare raffreddare completamente prima di servire
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