Il succo di arancia carota e limone, è un ‘ottima fonte di vitamine e sali minerali da preparare in casa con la centrifuga o l’estrattore. Inoltre non ha paragoni di sapore e gusto. Vi riporto la ricetta con la centrifuga utilizzata per la carota. Invece per chi ha un estrattore può estrarre sia l’arancia che il limone, ma rigorosamente senza buccia.
INGREDIENTI: SUCCO DI ARANCIA, CAROTA E LIMONE
- 3 arance
- 2 carota
- 1/2 limone biologico
PROCEDIMENTO:
- Con lo spremiagrumi fare il succo di arancia e limone.
- Grattugiare un po’ di scorza di limone.
- Centrifugare una carota dopo averla lavata bene.
- Mescolare il tutto e servire subito.
[…] I pancake alla zucca e cioccolato, sono l’ideale per una colazione golosa. Semplici da preparare, non serve nemmeno la bilancia ma solo un cucchiaio. Tra le parentesi la mia versione senza lattosio, con latte vegetale, inoltre in questi pancake non ho aggiunto lo zucchero vista la presenza della zucca. Li ho serviti semplici con dello sciroppo d’acero, ma se volete tra un pancake e l’altro si può spalmare anche della crema al cacao e nocciole. Visto che iniziano ad essere disponibili le arance vi consiglio di gustarli con un buon succo di arancia, carota e limone. […]