INSALATA ESTIVA CON TONNO E FAGIOLI, una fresca e veloce insalatona da preparare in pochi minuti anche grazie…
La Bresaola agli agrumi e rucola è un piatto facile e veloce da preparare, da servire come antipasto…
La Torta salata caprese sfogliata è una sfiziosa e golosa torta, composta da un croccante guscio di pasta…
L'Insalata di orzo e tonno, è una gustosa insalata fredda a base di orzo perlato, condito con tonno,…
Insalata di ceci e tonno è un’ottima insalata da servire rigorosamente fredda quindi va preparata per tempo, lasciata…
L'Insalata di fagiolini e tonno, arricchita e profumata con cipolla di Tropea e olive nere, è fresca e…
L' Insalata di ceci estiva, con cetrioli, cipolla di Tropea e mozzarella è gustosa e fresca
L'Insalata di peperoni arrostiti con tonno e olive è una fresca e saporita ricetta, perfetta per le calde…
Il Cous cous freddo alle verdure è una gustosa e saporita insalata vegetariana a base di verdure saltate…
L'Insalata di quinoa al tonno è fresca e veloce, ricca di verdure come carciofini, insalata, cipolline, e proteine…