Con la stagione calda che si sta avvicinando, viene voglia di gustare preparazioni veloci e fresche, ma soprattutto coloratissime e profumate.
Frappe’ e Smoothie di solito sono a base di frutta fresca, come fragole, anguria, meloni, cocco, albicocche, mirtilli, ecc.ecc., con latte o yogurt, e il ghiaccio tritato. Spesso però, possiamo trovare varianti arricchite con l’aggiunta di frutta secca, come nocciole, mandorle, pistacchi, ecc., con cioccolato o caffè, o addirittura con la nutella o con il gelato. In qualunque modo deciderete di preparare un frappè o uno smoothie, sia in versione più leggera o un pò più elaborata, saranno un’ottima merenda o colazione, adatta a tutti, grandi e piccini.
Qui di seguito ho raccolto 12 ricette di Frappe’ e Smoothie, alcune di queste ricette sono di mie amiche food blogger e le altre ricette, sono di siti internet e che ho trovato molto invitanti.
Per le ricette complete, potete cliccare sulle foto o sul titolo di ciascuna foto.
Frappe’ e Smoothie per tutti i gusti
Bellezza in cucina: il frullato antiossidante contro l’invecchiamento cutaneo
Cheesecake Frappè del blog Le ricette di Libellula
FRAPPÈ AL CAFFÈ CON E SENZA GELATO del blog “Ho Voglia di Dolce”
Frappè al doppio cioccolato dal blog “I profumi della mia cucina”
Frappé alla Nutella (Nutella Milkshake) di “Apron and Sneakers”
Frappè alle fragole di “Una Donna”
Frappè e gelato alla Nocciolata del blog “I Dolci di Laura”
Smoothie al Caffè e Latte di Mandorla del blog “Dolcissima Stefy”
SMOOTHIE ALLA PESCA, ALBICOCCHE E LATTE DI MANDORLE di “Madame Gateau”
Smoothie all’Anguria del blog “Dolcissima Stefy”
Smoothie ananas e banana del blog “Zenzero e Limone”
Smoothie light alle fragole del blog “Forno e Fornelli”
Frappe’ e Smoothie per tutti i gusti
Enjoy!
…a presto..
tatam
Se hai provato a realizzare questa ricetta, mandami una foto del piatto finito, sulla mia pagina facebook cliccando QUI, se invece vuoi un consiglio o un parere, chiedi pure, risponderò con piacere.
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Frappe’ e Smoothie per tutti i gusti