Ricette dietetiche. Le festività sono ormai passate e, dopo le grandi abbuffate di questi giorni, i sensi di colpa per aver mangiato tanto cibo calorico e in maggior quantità, cominciano ad assalirci. Per questo motivo ho raggruppato per voi delle Ricette dietetiche post festività, per cercare di depurare l’organismo da tutte quelle calorie in più, che ci siamo concessi. Primi, secondi, contorni e anche qualche dolce un po’ più leggero, per chi non riesce a rinunciarci, da inserire in questa raccolta di ricette dietetiche, scelte tra tutti i miei piatti. E’ vero che le feste arrivano una una volta l’anno e, magari, vuoi o non vuoi, sei costretto a mangiare cibi ipercalorici, ma è anche giusto riprendere al più presto i vecchi ritmi e tornare a consumare cibi più leggeri, per cercare di smaltire le calorie prese, mangiando cibi elaborati, panettoni, pandori e dolci di ogni genere. Cerchiamo, quindi di mangiare porzioni ridotte e non molto condite, aiutarsi col consumo di frutta e verdura, beviamo tanta acqua e tisane drenanti che ci aiuteranno a depurarci e spero che le mie ricette dietetiche vi aiuteranno in questo, dandovi dei buoni suggerimenti. Anche fare movimento aiuterà a smaltire quei chili in più presi durante le feste, per cui, dedicate mezz’ora del vostro tempo a fare anche attività fisica, una passeggiata o qualche esercizio ginnico, sicuramente aiuterà in questo buono proposito. In questa Raccolta di ricette light post festività troverete suggerimenti per cucinare ricette leggere, senza rinunciare al gusto, perché, mangiare completamente scondito, farebbe stancare e rinunciare presto ai buoni propositi. Utilizzare i condimenti con moderazione, invece, ci aiuterà a non privarci molto e gustarci lo stesso il buon sapore del cibo. Ma andiamo a passare in rassegna le mie Ricette dietetiche. Scegliete quelle che più vi piacciono e cliccate sul titolo per leggere ingredienti e procedimento.
