Tag: ceci

Fitness & Food, Frutta e verdura, Primi, Ricette vegetariane

Zuppa autunnale

Il bello dell’autunno? Sicuramente le zuppe…così cremose e profumate. Ortaggi e legumi di stagione, ecco gli ingredienti di questa deliziosa zuppa autunnale. Ovviamente protagonista ed elemento essenziale della zuppa autunnale è la zucca, così dolce e delicata è perfetta per rendere questa ricetta davvero unica! Zuppa autunnale Ingredienti per la nostra zuppa autunnale (4 persone) […]

Fitness & Food, Frutta e verdura, Piatti unici, Ricette vegetariane

Verdure al forno con hummus di ceci e carote

Preparare e sperimentare nuove ricette è per me molto stimolante, a dire il vero anche rilassante! Non so a voi…ma a me cucinare rilassa. L’idea di combinare alimenti e spezie di ogni genere per creare un piatto nuovo mi riempie di gioia e entusiasmo, se poi il tutto ha l’approvazione della mia giuria (figli e […]

Frutta e verdura, Ricette per bambini, Ricette vegetariane, Secondi

Hamburger di ceci e patate

Semplici da preparare e gustosissimi, questi hamburger di ceci e patate sono un secondo adatto per tutta la famiglia. Gli hamburger di ceci e patate sono una bella ricetta vegetariana, ricca di proteine vegetali. Accompagnamoli con delle verdurine tagliate a julienne il successo è assicurato. Hamburger di ceci e patate Ingredienti: 1/2 kg di ceci […]