CORNETTINI INTEGRALI ALLO YOGURT
Dopo un periodo di bagordi decido finalmente di mettermi a dieta, supportata anche da quella golosona di mia figlia. Dieta,…
quello che puo' una mente golosa
Mese: Giugno 2020
ROSA BRIOCHE
La mamma è quasi un essere divino perché sopporta con pazienza, ama incondizionatamente e ti ha generato. Questi i punti…
TORTA ALLA NUTELLA SCOOBY-DOO
Oggi è uno di quei giorni in cui mi prende la nostalgia del passato, a quando avevo ancora i miei…
PANINO INTEGRALE CON INSALATA MISTA, POLLO ARROSTO E SALSA DI AVOCADO
Un panino semplice, fresco, adatto ad una veloce cena estiva.Si prepara in pochi minuti, è senza pretese e persino light.…
CONIGLIO CON PISELLI E ZUCCHINE
Il coniglio è un piatto a cui io sono particolarmente legata, perchè mi ricorda il mio caro nonno materno. Lui…
PLUMCAKE ALLO YOGURT E NOCI
Una settimana lavorativa un pò pesante e così sono arrivata al sabto stanca e stremata e subito dopo pranzo mi…
PANINI AL FORMAGGIO SPALMABILE CON TACCHINO E GALBANINO
Quest'anno l'estate sembra non ingranare. Le giornate sono ancora fresche e spesso il cielo si copre di nubi. Ricordo che…
PIZZA D’AVENA CON POMODORI CRUDI, RUCOLA E STRACCIATELLA
Una pizza fresca, da gustarsi in una di quelle serate estive di relax, dopo una giornata di mare, una doccia…
MINI TORTINE ALLA PANNA
A volte la pigrizia offusca la mente, affossa la volontà e si rimane inerti a contemplare il niente in attesa…
PESCE SPADA CON PATATE E FIORI DI ZUCCA
Piano piano la primavera incalza e con essa i profumi e i colori della tavola si riempiono di allegria. E'…
PASTA CON ASPARAGI E CALAMARI
Ancora una volta torno a parlare di asparagi. Ebbene sì, queste verdurine sono presenti ogni settimana nella mia dieta e…
TORTELLONI CON RICOTTA
Domenica è sempre domenica, e se in tavola si porta la pasta ripiena, diventa una festa. Certo realizzarla è un…
TORTA DI MELE CON FARINA D’AVENA
Ho comprato la farina d'avena spinta dalla volontà di mangiare in modo più genuino. Con metà confezione ho provato a…
PASTA DI PISELLI CON FUNGHI E PANNA
Gustosa, genuina, ricca di fibre e proteine, glutenfree: queste sono le caratteristiche della pasta di legumi. Questo tipo di pasta…
PIZZA DI CAVOLFIORE
Quando si sta a dieta cercare ricette che appagano pancia e occhi è una tattica per non mollare e proseguire…