Smoothie alle fragole | Ricetta veloce

smoothie alle fragole 2Smoothie alle fragole | Ricetta veloce

Oggi vi propongo la ricetta per lo smoothie alle fragole… che altro non è che un semplicissimo ma buonissimo frullato alle fragole con yogurt e miele 🙂 L’ideale per una merenda leggera e gustosa, sia per restare in linea che per fare un pieno di vitamine 😉

Ingredienti per 1 bicchiere:

  • 100 gr di fragole
  • 1 yogurt bianco naturale (125 gr)
  • 1 cucchiaino di miele
  • latte se necessario

smoothie alle fragoleIn un frullatore mettete le fragole lavate e tagliate a tocchetti, lo yogurt e il miele. Frullate ben bene, se il composto dovesse risultare troppo cremoso aggiungete un pochino di latte e frullate ancora. Versate il composto in un bicchiere e lo smoothie è pronto! :)

Questo frullato in genere si serve freddo accompagnato con dei cubetti di ghiaccio, ma io preferisco servirlo senza, basta usare ingredienti ben freddi da frigo :)

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