Cari lettori,
per la cena di questa sera vi consiglio una vellutata bicolore semplice e leggera preparata senza soffritto utilizzando del cavolfiore, della zucca e delle castagne lessate. Il suo sapore è delicato e leggermente dolciastro, un vero comfort food serale che apporta poche calorie. Ideale da accompagnare con crostini abbrustoliti e da arricchire con formaggio, salsa di soia, speck o pancetta croccanti. Se si vuole rimanere sul vegetariano, consiglio di abbinare alla vellutata bicolore dei bastoncini di seitan fritto.
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INGREDIENTI PER 4 PERSONE
1 cavolfiore medio
1 cipolla o un porro
1 patata
300 g di zucca gialla
100 g di castagne lessate
Aromatiche: salvia e rosmarino
Olio extra vergine di oliva
Sale
Pepe o peperoncino
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PROCEDIMENTO
Mettere a lessare in circa due litri di acqua il cavolfiore, la patata, la zucca e il porro. Cuocere con poco sale grosso e delle aromatiche per circa 20-25 minuti. Estrarre la zucca e frullarla a parte con poco olio o acqua di cottura.
Frullare la vellutata fino a raggiungere la giusta consistenza e aggiungendo alla minestra delle castagne lessate.
Servire la vellutata chiara alla base del piatto e in superficie disegnare una spirale con la purea di zucca. Io mi sono aiutata con un cono di carta forno a mo’ di sac à poche. Condire con olio extra vergine di oliva a crudo, pepe o peperoncino, formaggio e salsa di soia.
Completare con delle briciole di castagne e dei crostini.
Buona cena con la mia vellutata bicolore!
*gelso*
Vi aspetto su Una blogger in cucina e sui social! 😀
dai ! la vellutata bicolore…sei troppo avanti!
ps da me i tuoi muffins! :*
a presto
Visti!!! Grazie mille per aver provato e condiviso la ricetta, molto belli! 😉 Un abbraccio
fantastica! avevo giusto una zucca ENORME e una quantità industriale di castagne da smaltire e ho provato questa vellutata! Devo dire che quella semplice di zucca era già adorata da mia figlia (con tanti crostini) ma con le castagne ha un saporino ancor più accattivante! Buonissima!
Vittoria ( e la mamma) ringraziano!!!
Con ingredienti autunnali, perfetta per una cena leggera e completa! 😀 Anche per i bimbi, sono contenta che Vittoria abbia apprezzato!