Involtini di riso con gamberi e zucchine

involtiniriso

Cari lettori,

oggi vi propongo un antipasto veloce ma molto scenografico e saporito nonostante non sia fritto, ma cotto al forno: gli involtini realizzati con delle cialde di riso e con un goloso ripieno di gamberi e zucchine. Sono semplici da preparare, provateli e fatemi sapere!

 

INGREDIENTI PER 4 INVOLTINI

4 cialde di riso

300 gr di gamberi con guscio

1 zucchina

1 carota piccola

1 spicchio d’aglio

Olio extra vergine di oliva q.b.

Sale

Semi di sesamo e papavero per la superficie q.b.

1 tuorlo d’uovo per spennellare la superficie

 

PROCEDIMENTO

Bagnare sotto l’acqua corrente le cialde di riso facendo attenzione che non si ammollino troppo e lasciare asciugare su un panno o su carta da cucina.

Preparare una millepunti di zucchina e carota e saltare leggermente le verdure con uno spicchio d’aglio e con un cucchiaio di salsa di soia.

Sgusciare i gamberi (tenendone da parte qualcuno intero per la decorazione del piatto) e tritarli al coltello. Saltarli in padella insieme alle verdure.

Creare degli involtini mettendo un cucchiaio circa di ripieno di gamberi e zucchine in ogni cialda e richiudendo a fagottino.

Spennellare ogni involtino con del tuorlo d’uovo sbattuto e completare con semi di sesamo e di papavero. Salare.

Cuocere al forno per circa 15 minuti (forno ventilato, per rendere croccante la superficie degli involtini)

Decorare il piatto con gamberi interi e spiedini di rotolini di zucchine.

Servire con salsa di soia o salsa agrodolce.

Buon appetito!

*gelso*

Consiglio: consumare immediatamente, per evitare che l’involucro di pasta si ammorbidisca troppo.

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Pubblicato da Gelso

Nipote d'arte e grande appassionata di cucina sin da bambina, ripropongo le ricette che più mi piacciono ma rigorosamente in versione light! Al bando quindi soffritti, fritti, condimenti eccessivi ma senza rinunciare al gusto, soprattutto per andare incontro a mio marito, che è molto esigente, e per mantenere o ritrovare la linea! In questo blog ho deciso di condividere le mie ricette light, corredate da foto o video! Buon appetito! Gelso - gelso80@gmail.com

6 Risposte a “Involtini di riso con gamberi e zucchine”

      1. io ne faccio una al pomodoro, tipo quella cinese… ma fatta in casa è più buona! Quella giapponese che dici tu la conosco bene ma non l’ho mai preparata! Se trovo la ricetta la posto! grazie mille!!!

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