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Tisana miele limone e cannella

La tisana miele limone e cannella è una bevanda gustosa e facile da preparare. Ci è molto utile nel caso in cui si voglia velocizzare il metabolismo e, grazie a ciò, la perdita di peso ne viene favorita. Sembra che la combinazione di questi ingredienti aiuti a bruciare i grassi assunti dal nostro organismo molto più velocemente.
Grazie a un principio attivo presente nella cannella viene stimolata la termogenesi, un processo mediante il quale si produce calore e si migliora il metabolismo lipidico. La presenza del miele, invece, serve a tenere a bada il senso di fame. Il succo di limone serve a rendere il sapore della bevanda più fresco e gradevole.
Curiosi di scoprire come preparare la ricetta della mia nuova bontà? Seguitemi!

tisana miele limone e cannella
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • PorzioniPer 4 tazze di tisana
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 4 tazzeAcqua
  • 8 cucchiainiMiele
  • 4 cucchiainiCannella in polvere
  • 16 cucchiaiSucco di limone (spremuto e filtrato)

Strumenti

Ti serviranno anche

  • 1 Casseruola
  • 1 Spremiagrumi
  • 1 Colino / Scolapasta
  • 1 Cucchiaino
  • 1 Cucchiaio

Preparazione

  1. Versate l’acqua in una casseruola e portatela a bollore. Non appena bollirà versate all’interno la cannella in polvere e lasciatela in infusione per 10 minuti.

  2. Quando la tisana sarà tiepida, filtratela in modo da eliminare i residui di cannella e unite il succo di limone spremuto e filtrato e il miele.

  3. Mescolate in modo da far amalgamare gli ingredienti alla perfezione.

  4. Servite la tisana miele limone e cannella e gustatela in tutta la sua bontà!

I consigli di Franci

·         È consigliabile assumere la tisana miele limone e cannella al mattino e a digiuno.

·         Personalmente la consumo anche durante la giornata, poiché è una bevanda rinfrescante e molto gradevole, se consumata fredda.

·         Se bevuta dopo i pasti, questa tisana è in grado di favorire anche la digestione.

·         Solitamente la consumo tutti i giorni per un mese al massimo. Dopo faccio sempre una pausa di qualche settimana, per poi riprendere.

·         La cannella previene la formazione di depositi di grasso.

·         Gli effetti di questa tisana sono davvero notevoli. È in grado di tenere a bada il senso di fame e di aiutare in caso di mal di gola, tosse e raffreddore.

·         Non perdetevi la ricetta della TISANA LIMONE E ZENZERO.

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