Oggi ho preparato una bevanda fresca, genuina e con tanta frutta….perfetta per i bambini ma anche per noi adulti. Servono pochi ingredienti, frutta zucchero latte e il gioco è fatto…io vi spiego come lo preparato a modo mio, al mio gusto…ho visto che è piaciuto molto, allora ho deciso di condividere con voi questa ricetta… leggete qui di seguito tutta la preparazione, super semplice e veloce…..freschissssimooooo
INGREDIENTI
500 Gr. di Fragole
1/2 Banane
1/2 Arance
Un vasetto di yogurt ( da 125 Gr.) Gusto fragola
150 Gr. di Zucchero di canna
Latte q.b.
PER LA DECORAZIONE: panna per dolci da montare circa 200/300 Ml. / codette colorate (facoltativo)
PREPARAZIONE:
Lavate e tagliate a pezzi le fragole tenete da parte alcune per la decorazione,spremete anche le arance. Adesso prendete un frullatore, oppure quello a immersione, quello che avete in casa. Nel vaso del frullatore cominciate a mettere fragole, banane e Zucchero e date una prima frullata. Aggiungete lo yogurt e il succo d’arancia, frullate tutto bene.Se volete aggiungete un pochino di latte dipende da come lo preferite, se più denso come dessert oppure più liquido da bere. Ecco lo SMOOTHIE è gia’ pronto…… Versate nei bicchieri alti, e mettete dentro qualche pezzetto di fragola rimasta….oppure anche in coppette…io ho montato la panna e ho decorato la superficie anche con cosette colorate…scatenate la vostra fantasia, anche insieme ai vostri bambini sarà divertente. Un dessert anche da servire dopo pasto….oppure per merenda….sentirete che freschezza, gusto fruttosa e goloso se aggiungete la panna…. guardate qui sotto la foto nei modi che ho preparato 👇👇👇👇👇
