Polpettine di tonno: Veloce, sana Leggera con pochi ingredienti che abbiamo tutti in casa.
Ingredienti
- 160 gtonno
- uovo
- 50 gpangrattato
Mescola in un recipiente tutti gli ingredienti e mescola. Otterrai un impasto lavorabile a mano.
Forma delle palline o della forme che ti piacciono e metti in friggitrice ad aria per 20 minuti alla massima potenza.
Sostituzioni:
Uovo: va bene usare anche solo albume
Pangrattato: farina di mais
Friggitrice ad aria: forno statico 180° per circa 30 minuti