L’acqua aromatizzata alla menta e al cetriolo è un’acqua detox rinfrescante e molto semplice da fare, da tenere sempre pronta in frigo e da bere durante le calde giornate estive. È anche un modo furbo per bere più acqua, perfetto specialmente per chi non ha l’abitudine di bere tanto durante il giorno. E poi, perchè andare a spendere soldi per comprare acqua aromatizzata quando è così veloce da fare in casa?
Scorri per scoprire la ricetta!
Ingredienti per l’acqua aromatizzata
- 1 lacqua (liscia o frizzante)
- 1cetriolo
- 1limone (biologico non trattato)
- q.b.menta (fresca)
Strumenti
- Coltello
- Tagliere
- Bottiglia di vetro
Come fare l’acqua aromatizzata
Per preparare l’acqua aromatizzata al limone e cetrioli per prima cosa occupati della pulizia degli ingredienti.
Se usi prodotti biologici, lavali accuratamente, usando anche una spazzolina per rimuovere i residui di terra e usa i prodotti con tutta la buccia.
Se invece usi prodotti di cui non conosci la provenienza, lavali accuratamente e poi sbucciali.
Taglia a spicchi il limone e a fettine il cetriolo.
Riempi una bottiglia con acqua liscia o frizzante, in base ai tuoi gusti, e aggiungi le foglie di menta ben lavate, gli spicchi di limone e il cetriolo.
Chiudi e fai macerare in frigo per almeno 2 ore prima di consumare. Buona bevuta!
Conservazione
L’acqua aromatizzata alla menta si conserva in frigo per diversi giorni. Se usi l’acqua frizzante, metti in conto che perderà la sua frizzantezza una volta aperta.
Consigli
L’acqua detox aromatizzata si presta a mille diverse varianti: dai sfogo alla tua fantasia e crea il tuo mix preferito anche usando frutta!
La buccia di cetriolo dona un piacevole retrogusto amaro alla tua acqua: se non ti piace, ti consiglio di sbucciarlo.
Per una nota agrumata ancora più forte puoi usare il lime al posto del limone oppure aggiungere anche il succo di limone.
Usa la qualità di menta che hai a disposizione o che preferisci.
RESTIAMO IN CONTATTO!
PINTEREST: tutte le mia bacheche
YOUTUBE: tutte le mie video ricette
INSTAGRAM: foto e vita e di tutti i giorni
Se vuoi ricevere tutte le mie ricette iscriviti alla NEWSLETTER, è gratuita: vai al form di iscrizione.
