La zuppa di cavolo nero, zucca e fagioli, come tutte le zuppe di verdura è un piatto unico…
Il cous cous ai frutti di mare è un piatto unico che si può gustare sia tiepido che…
L'insalata di cous cous ai legumi è un piatto unico dal sapore fresco. Vegetariano e leggero rappresenta una…
Gli gnocchi di ceci con verdure sono una gustosa alternativa ai classici gnocchi alla romana, perchè preparati con…
Il dahl, chiamato anche daal, dail, dal o dhall è una zuppa di lenticchie o più genericamente una zuppa di legumi secchi…
Il riso speziato all'orientale è un ottimo primo piatto, ma può essere considerato anche un perfetto piatto unico…
L'insalata di farro con pollo e carote è un perfetto piatto unico, ideale per l'estate da consumare a…
L'insalata di grano saraceno con feta, zucchine e pomodorini è un bel piatto unico fresco e leggero, ideale…
L'insalata di tofu e pomodorini è un perfetto piatto unico vegan e ideale per l'estate. Accompagnata da una…
La Caesar salad a modo mio è una rivisitazione della classica insalata di origini messicane a base di…