Benvenut@ sul mio Blog!
Il mio nome è Laura e a settembre 2018 ho deciso di stravolgere la mia dieta!
Le verdure erano il mio incubo e, con non poca sorpresa, ho scoperto di non essere stata l’unica a non apprezzarle dall’adolescenza fino all’età adulta inoltrata.
Nel 2018 il CAMBIAMENTO. Ho iniziato a rispettare le regole della sana alimentazione ed integrato le verdure nei miei piatti rendendoli: EQUILIBRATI e NUTRIENTI.
In questo BLOG ho deciso di condividere, oltre ai piatti dolci/salati della tradizione italiana (e non), alcune rivisitazioni “fit” delle ricette più apprezzate.
Mangiare bene senza perdere il gusto è possibile e da questa consapevolezza il motto di FF.
Healthy is good; Tasty is better.
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