Name: FETA Cheese NUGGETS
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Cuisine: Italiana
Ingredients: 200 g feta (Volendo anche light); 50 g Patatine proteiche (Low carb e a ridotto contenuto di grassi. Alternativamente puoi utilizzare i cornflakes(che apporteranno solo carbo alla ricetta, senza proteine) oppure classiche patatine); 1 uovo (Bio); 50 g farina di avena (Oppure di ceci, di farro, di tipo 0, di tipo 1)

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DifficoltàFacile
CostoEconomico
Tempo di preparazione30 Minuti
Tempo di cottura15 Minuti
Metodo di cotturaForno
CucinaItaliana

Ingredienti

Ti occorreranno solo quattro semplici ingredienti

200 g feta (Volendo anche light)

50 g Patatine proteiche (Low carb e a ridotto contenuto di grassi. Alternativamente puoi utilizzare i cornflakes(che apporteranno solo carbo alla ricetta, senza proteine) oppure classiche patatine)

1 uovo (Bio)

50 g farina di avena (Oppure di ceci, di farro, di tipo 0, di tipo 1)

Strumenti

Passaggi

👨🏻‍🍳 Preparazione

Tagliare a cubetti la feta, impanare ogni cubetto prima nella farina, poi nell’uovo, infine nelle patatine precedentemente sbriciolate e cuocere in forno, o in friggitriceadaria , a 200gradi per 15 minuti finché i nuggets non risulteranno croccanti e dorati in superficie 😋