Oggi ho deciso di mettere una carrellata di immagini con gli alimenti del mese, divise in tre categorie: Frutta , Verdura e Pesce, che a loro volta sono divise in: Primizie , Di Stagione e Fine Stagione.
Questo post vuole essere un aiuto per decidere cosa comprare quando si va a fare la spesa, dal fruttivendolo o dal pescivendolo o al supermercato, e perciò mangiare sempre alimenti di stagione, cosa da non sottovalutare, perché mangiando un alimento nel periodo giusto le sue proprietà sono al top.
Se poi siete a dieta questo è il sistema migliore per variare i cibi senza renderla noiosa e riuscendo perciò a rispettare il programma.
Se, per caso, avete qualche dubbio sulle proprietà di un alimento potete cliccare sulla mia pagina “Valori Nutrizionali”, che trovate in alto, dove c’è un elenco di cibi e cliccandoci sopra vi dirotta al post in cui parlo delle caratteristiche alimentari o dei valori nutrizionali di quell’alimento oltre a trovare, naturalmente, anche una ricetta.
Alimenti del mese di:
Se, come spero, avete trovato interessanti queste immagini potete, cliccando sui link FRUTTA e VERDURA, trovare un prospetto con tutti i dodici mesi.