Focaccine integrali in padella

Focaccine integrali in padella, con lievito istantaneo, perfette per sostituire il pane, velocissime da fare e ottime da farcire. Questa mattina sono partita con questa idea al risveglio e ho sperimentato queste buonissime focacce cotte in padella per la gioia dei miei figli. Ho scelto di realizzarle con farina integrale quasi totalmente e, a piacere si possono completare con delle erbette aromatiche tritate. Ma leggiamo insieme la ricetta. Un solo accorgimento, tenete vicino più acqua e farina. Le dosi che vi ho scritto a me sono andate benissimo, ma ovviamente molto della riuscita della ricetta dipende dall’Acqua assorbita dalla farina e dalla sua umidità, per cui potrebbe capitare di dover aggiungere uno di questi due ingredienti per ottenere un risultato ottimale.

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura14 Minuti
  • Porzioni12
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 300 gfarina integrale
  • 50 gfarina 0
  • 160 gacqua
  • 40 golio extravergine d’oliva
  • 4 gsale fino
  • 4 glievito istantaneo per preparazioni salate

Strumenti

  • Planetaria
  • Padella
  • Mattarello
  • Coppapasta

Preparazione

  1. Per preparare le focaccine integrali in padella, per prima cosa versare nella ciotola della planetaria munita di gancio, le farine, il sale e il lievito. Aggiungere l’olio a filo prima e l’acqua a temperatura ambiente poi. Lavorare l’impasto per qualche minuto, trasferirlo sul piano da lavoro infarinato leggermente e continuare a impastare fino a ottenere un panetto liscio e omogeneo, non appiccicoso. Stendere l’ impasto in un rettangolo alto poco meno di un cm. e ritagliare dei dischi di 10 cm. Io sono riuscita a rilavorarlo e sfruttarlo fino alla fine. Bucherellarlo in superficie e cucinare due-tre focaccine alla volta in un padellino antiaderente leggermente unto.

  2. Ho cucinato le focaccine girandole di tanto in tanto, circa 14 minuti in totale. Croccanti e profumatissime. Se ami le focaccine ti lascio qui la mia ricetta delle focaccine con semi di lino.

  3. Focaccine integrali in padella
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Pubblicato da emanuela

classe 1974, una vita divisa tra sport e cucina ma in realtà interamente dedicata ai miei tre figli...stato attuale : In piena rivoluzione !!!!

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