FILETTO DI PERSICO IN UMIDO

Qualcosa di light ma saporito per tutti!!!!
INGREDIENTI:
600 GR DI FILETTO DI PERSICO
MEZZA CIPOLLA A FETTINE
UNA MANCIATA DI OLIVE NERE DENOCCIOLATE
SALE Q.B.
OLIO E.V.O. q.b.
MEZZO PEPERONE

PROCEDIMENTO:
TAGLIARE IL PEPERONE E LA CIPOLLA A LISTARELLE.
PORZIONARE IL FILETTO.
IN UNA TEGLIA METTERE IL FILETTO, IL PEPERONE, LA CIPOLLA ED IL SALE.
UNIRE LE OLIVE NERE E L’OLIO.
INFORNARE IN FORNO CALDO A 160° PER 40 MINUTI CIRCA.
SERVIRE E …. BUON APPETITO!!!!!
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Pubblicato da emanuela

classe 1974, una vita divisa tra sport e cucina ma in realtà interamente dedicata ai miei tre figli...stato attuale : In piena rivoluzione !!!!