Succo di pesche e susine

Se non avete l’estrattore potete optare per il frullato. Il frullato di frutta è una bevanda salutare e uno spezzafame nutriente e rinfrescante nei periodi caldi. Volendo si può arricchire con il latte, ma per lasciarlo più leggero possibile io utilizzo l’acqua.

Dopo averla lavata taglio a pezzi tutta la frutta (con l’estrattore non è necessario sbucciarla, è sufficiente eliminare i noccioli, mentre se si usa il frullatore io preferisco sbucciare tutto per evitare fastidiosi pezzetti di buccia).

Inserisco nella macchina, accendo e in un minuto ecco pronti due bei bicchieri di succo di pesche e susine.