Recupera le forze e la forma fisica dopo le feste, con OCOCO acqua di cocco , ottimo per aiutarti a riprendere il ritmo in serenità.
Vi avevo già parlato di questa utilissima bevanda che unisce il gusto del cocco e dell’ananas ad una bevanda dissetante con tante proprietà utilissime. Ne ho parlato QUI
Oggi voglio riproporvi OCOCO per tornare informa dopo i grandi pasti delle feste, si proprio così OCOCO può darci una mano senza eccessivi sforzi. OCOCO acqua di cocco non è la bibita per accompagnare il tacchino o il cotechino, ma probabilmente è una delle bibite migliori per recuperare le forze e la forma fisica dopo le feste, ed aiutarti a riprendere il ritmo in serenità.
Eccovi tanti consigli utili, proposte dagli esperti
COME SUPERARE I POSTUMI DELLE SBRONZE DOPO LE FESTE
Dai tropici arriva un integratore naturale dalle straordinarie proprietà: l’acqua di cocco. Si tratta di una super bevanda, estratta dal cocco fresco, ricca di sali minerali – come potassio, magnesio, calcio e fosforo – e priva di grassi. OCOCO
rappresenta un modo nuovo e naturale per reidratarsi e restare in forma.
Dimentica fast food o soft drinks, ci sono soluzioni più salutari per sconfiggere i postumi di una sbronza.
Sara Andrews, nutrizionista del Wintergarden Mall’s Pharmacy Outlet, ha scoperto 7 step salutari per superare la sbronza.
Una combinazione di pasta, acqua di cocco e integratori che ti darà tutti i nutrienti necessari a far ripartire un corpo consumato e disidratato dalla notte brava, a detta della nutrizionista.
Il piatto, imparato dalla madre, è ricco di nutrienti per il sistema immunitario e la flora intestinale, con le proteine provenienti dalla Quinoa, i grassi dell’avocado e gli anti infiammatori presenti nell’aglio.
Mentre il vasetto di yougurt Greco, aiuta a ripristinare la flora nell’intestino alterata dall’alcol.
Il piatto è una combinazione vincente contro le abbuffate natalizie, dice la Sig.ra Andrews.
“Per le nostre papille gustative sarà meglio mangiare grassi e carboidrati, ma in realtà per il nostro corpo sarà meglio e aiuterà a recuperare più velocemente, e a dare al nostro metabolismo un notevole ammontare di nutrienti necessari a recuperare ed ad andare avanti nei giorni successivi alle feste.”
Inoltre raccomanda l’acqua di cocco, per reidratarci attraverso gli elettroliti, ed il latte di cardo per aiutare la disintossicazione e anche carbone vegetale per assorbire le tossine dall’intestino.
Per perdere peso, in vista dei cenoni e pranzi che abbiamo affrontato, consiglia integratori di carnitina e di acido citrico, utili anche a trasformare i grassi che abbiamo immagazzinato in energia per superare il classico dopo-sbronza.
E’ possibile anche iniziare il percorso già la notte prima, prendendo della vitamina B e dell’acqua di cocco prima di andare a letto.
“La vitamina B3 è necessaria soprattutto per la crisi enzimatica che abbiamo nel nostro corpo, così assumerne prima e dopo significa assicurarci di espellere l’alcol e disintossicarci, così da non dover soffrire tropo il giorno dopo”.
Anche la personal trainer Tracey Guile, raccomanda di bere 2 o 3 bicchieri d’acqua prima di andare a dormire.
“Dal momento in cui bevi alcol , qualsiasi cosa ingerisci, il corpo inizia automaticamente ad immagazzinarla, perché la priorità del nostro corpo diventa quella di bruciare l’alcohol che è una tossina”
“Il corpo non può metabolizzare i cibi grassi quando il metabolismo rallenta”
Come superare una sbronza:
– Mangiare un piatto di pasta all’avocado ingredienti:pasta di quinoa, avocado, aglio, yogurt Greco e parmigiano.
– Bere acqua di cocco prima durante e dopo il pasto
– Prendere latte di cardo e Vitamina B prima durante e dopo il pasto
– Prendere capsule di carbone vegetale per assorbire le tossina
– Prendere carnitina e acido citrico per bruciare i grassi
Read more: http://www.brisbanetimes.com.au/queensland/how-to-cure-a-christmas-hangover-20131223-2zuc9.html#ixzz2oyFwnayr
E certamente non potevo farmi mancare il mio kit per tornare informa:
Non lasciatevi sfuggire l’occasione di tornare informa spendendo anche meno, perchè Ococo ci riserva uno sconto speciale, che durerà fino al 23 Gennaio.
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Ringrazio Ococo per avermi dato quest’opportunità.
Rosa
