Smoothie proteico avocado e albume

Vuoi preparare un frullato ricchissimo di salute… e tutto in pochi secondi e con soltanto 3 ingredienti ? Puoi consumarlo anche se stai seguendo una dieta, è un concentrato di proteine e grassi buoni omega 9, adatto anche per diabetici e celiaci, o sportivi e amanti del fitness