Secondi dietetici

Secondi dietetici è uno spazio dedicato a piatti light, quindi adatti da preparare durante una dieta alimentare. Si tratta di ricette semplici, si punta molto su ingredienti a basso Indice Glicemico, su ingredienti Low Carb (a basso apporto di Carboidrati), su ingredienti proteici e ricchi di fibre.

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Sempre consigliabile seguire una dieta e nello stesso tempo fare un minimo di attività fisica

Polpette vegane proteiche alla spirulina con topinambur zucchine fagioli

Insalata di panzanella con tonno e cipolla| Ricette per sotto l’ombrellone

Come farcire la mozzarella sfoglia

Involtini di peperoni

Merluzzo in padella

Suppli di lenticchie decorticate

Polpo bollito

Polpo con le patate

Pesce nasello in padella cottura curiosa

Frittata con farina di ceci senza uova

Zucchine ripiene

Involtini di zucchine e tonno

Involtini di melanzane grigliate

Salmone in padella light

Gamberoni in salsa di limone ricetta veloce

Formaggio fatto in casa

Frittata con asparagi selvatici – ricetta vegetariana

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