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Secondi dietetici

Secondi dietetici è uno spazio dedicato a piatti light, quindi adatti da preparare durante una dieta alimentare. Si tratta di ricette semplici, si punta molto su ingredienti a basso Indice Glicemico, su ingredienti Low Carb (a basso apporto di Carboidrati), su ingredienti proteici e ricchi di fibre.

QUI -> PRIMI PIATTI DIETETICI

QUI -> DOLCI DIETETICI

Sempre consigliabile seguire una dieta e nello stesso tempo fare un minimo di attività fisica

Polpette vegane proteiche alla spirulina con topinambur zucchine fagioli
Insalata di panzanella con tonno e cipolla| Ricette per sotto l’ombrellone
Come farcire la mozzarella sfoglia
Involtini di peperoni
Merluzzo in padella
Suppli di lenticchie decorticate
Polpo bollito
Polpo con le patate
Pesce nasello in padella cottura curiosa
Frittata con farina di ceci senza uova
Zucchine ripiene
Involtini di zucchine e tonno
Involtini di melanzane grigliate
Salmone in padella light
Gamberoni in salsa di limone ricetta veloce
Formaggio fatto in casa
Frittata con asparagi selvatici – ricetta vegetariana

https://blog.giallozafferano.it/ricettasemplice/polpette-ricotta-e-spinaci/

https://blog.giallozafferano.it/ricettasemplice/finocchi-cremosi-in-padella/

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LIEVITO fatto in casa x DOLCI _ PANE _ PIZZA è meraviglioso tutto è + BUONO ^_^

https://youtu.be/y6mFm37w0EA

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Ricetta PANE con 1 g di lievito x 300 g di farina - BUONISSIMO e DIGERIBILE

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