BEVANDA fatta in casa in 10 secondi, fresca. gustosa e super proteica a base di CILIEGIE (congelate) e…
RICETTA per YOGURT fatto in casa SENZA YOGURTIERA e senza fermenti, solo LATTE + 2 cucchiai di yogurt.…
TORTA degli ANGELI (Angel Cake) MORBIDISSIMA, LEGGERA, pochi grassi, calorie e carboidrati, adatta anche X dieta low carb,…
BISCOTTI al CIOCCOLATO SENZA UOVA ne ZUCCHERO, GLUTEN FREE, VEGANI, super veloci. golosissimi, morbidi quasi cremosi in bocca,…
CREMA al CAFFÈ Low Carb x Farcire Torte Senza Zucchero semolato e Senza Farina bianca. Buonissima, corposa, con…
La CREMA LOW CARB è una delizia SENZA FARINA raffinata SENZA ZUCCHERO semolato. Ottima x FARCIRE TORTE LOW…
Ricetta PAN DI SPAGNA come una piuma x TORTA di COMPLEANNO, senza bisogno di dividerlo è già pronto…
FIORI e ZUCCHINE accoppiata vincente per RICETTE ESTIVE veloci .. come lo SFORMATO zucchine, fiori e mozzarella con…
GELATI STECCO BANANA AVOCADO e albumi PRONTI in 2 MOSSE___ RICETTA FACILE- VELOCE _ GELATO BUONISSIMO - SANO.…
Il cous cous è un gustoso alimento in grani di semola di frumento, esattamente quindi è un carboidrato…
Vuoi preparare un frullato ricchissimo di salute… e tutto in pochi secondi e con soltanto 3 ingredienti ?…
FRULLATO PROTEICO a base di ACQUA (24,33 grammi di Proteine) + banana per i carboidrati (22,84 grammi) +…
Ricetta per fare l'OKARA in casa in 5 minuti. Conservazione e RICETTE. Un prodotto prezioso (da non buttare…
POLPETTE VEGANE PROTEICHE con topinambur zucchine fagioli e ancora più proteiche con la spirulina, l'alga della salute e…
Salsa vegana proteica velocissima da preparare, sono sufficienti pochi ingredienti e un piccolo robot con lame, qualche secondo…
Pane fatto in casa buonissimo. Il pane è l'alimento più gustoso e più utilizzato a tavola, per questo…
Palline di cocco ricotta e spirulinaVoglia di qualcosa di sfizioso e di veloce da fare, soprattutto di proteico…
Gelato pistacchio Oggi presento un gelato al pistacchio senza zucchero aggiunto, corposo e spatolabile. Devo dire che rispecchia…
Sorbetto alla spirulina Il sorbetto che presento oggi è un dolce al cucchiaio ricco di sane proprietà e…
Frullato proteico alla mela verde e spirulinaOggi presento un frullato semplice e veloce da fare, è appunto proteico…
Barrette proteiche fatte in casa. Sono facilissime da fare, gustose senza zucchero aggiunto, riescono a fermare gli attacchi…
Rotolo alla crema spirulina Una presentazione particolare per questo rotolo alla crema spirulina, oltre ad essere incredibilmente morbido…
Crema pasticcera alla spirulina senza zucchero si può fare utilizzando la stevia in questo caso in gocce ma…
Crema carciofi e ricotta buonissima, sana, leggera e proteica, pronta in 10 minuti. Solo 200 calorie a porzione,…