Ho un languorino ma non voglio appesantirmi?
Facile: la risposta giusta è uno Smoothie!
Questo abbinamento è uno dei più noti ma è sempre quello che stupisce di più!
Ingredienti
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1 Mela
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1 Banana
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q.b. Latte
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gocce Succo di limone
Preparazione
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- Taglia a piccoli pezzi sia la mela che la banana aggiungi mezzo bicchiere di latte per una consistenza piuttosto liscia o un po’ di meno se ti piace più granuloso.
- frulla per 2-3 minuti ed è pronto!
Note
- Aggiungi una goccia di limone per evitare che la frutta si annerisca dopo poco, soprattutto se lo devi presentare!