Orata al cartoccio – ricetta di mare light

Orata al cartoccio – ricetta di mare light

Protagonista nel piatto oggi è l’orata al cartoccio. Parliamo di un alimento ricco di Omega 3 che riduce il colesterolo cattivo e ne esalta quello buono, altra cosa importante da ricordare è che contiene vitamine, proteine ed è quasi privo di grassi, è la pietanza ideale per chi segue uno... Continua »
Orata in bellavista – ricetta light

Orata in bellavista – ricetta light

Orata in bellavista Orata al forno con verdure, per portare in tavola la regina del mare in modo scenografico. L’orata è  un pesce dalle carni delicate e adattissima ad un regime dietetico, preparata in questo modo e non esagerando con l’olio risulta decisamente light. L’orata viene riempita di verdure e... Continua »