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Smoothie alle fragole

Se avete difficoltà a mangiare frutta gli smoothie sono un ottimo metodo per mangiarne tanta senza “accorgersene”, è possibile realizzarne con tutti i frutti, per la prima volta ho deciso di provare con le fragole, quindi ecco qui lo smoothie alle fragole!

E’ sicuramente utile specie per i bambini, è possibile dargli della frutta sotto forma di “succo”, ma almeno sappiamo esattamente che sono fatti da frutta al 100%, qualche dritta sugli smoothie è che frutta come fragola o banana sono abbastanza densi, quindi vanno allungati con qualcosa, in questo caso ho usato del succo di lime, ma altrimenti va bene anche frutta più ricca di acqua.

Ingredienti:

  • 300 gr di fragole
  • succo di un lime
  • zucchero

Procedimento:

Lavare accuratamente le fragole dopo averle messe a bagno una decina di minuti in acqua e bicarbonato, eliminare la parte verde e tagliuzzarle grussolanamente e metterle in un frullatore, frullare per circa 2-3 minuti.

Aggiungere del succo di un lime, assaggiare ed aggiungere dello zucchero a piacere.

Versare in un bicchiere e decorare con delle fragole fresche.

Lo smoothie alle fragole è pronto per essere gustato, buona merenda a tutti!

Smoothie alle fragole

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