L’insalata esotica, non è la solita noiosa insalata, ma bensì un’insalata piena di vitamine, fibre e sopratutto gusto! L’ insalata esotica non vi darà i giusti nutrimenti per affrontare una giornata lavorativa o una calda giornata al mare.
Ingredienti
- 1mela verde
- 1avocado
- q.b.rucola
- 10olive nere
- 5noci
- 1 cucchiaioolio extravergine d’oliva
- q.b.sale
Preparazione
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Lavare bene la rucola e la mela, pulite e tagliate a pezzi l’ avocado.
In una ciotola unite la rucola, la mela tagliata a pezzi, l’avocado, le olive e le noci tagliate grossolanamente, condite con l’ olio e il sale.
Mangiate con gusto!!!!