Peperoni rossi con patate
I peperoni rossi con patate sono un piatto vegetariano, della tradizione calabra che piace sempre a tutti; non finirò mai di ringraziare un’amica che me lo ha suggerito come “ultima spiaggia”, una sera in cui non avevo idee per la cena.
Ricetta: Peperoni rossi con patate
Sommario: I peperoni rossi con patate sono un gustoso, facile e ricco secondo piatto vegetariano, utilizzabile anche come piatto unico. Sei pronto a farli con me? 🙂
Ingredienti
- Un peperone di medie dimensioni circa 200 gr
- 2 patate medie 200 gr.
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe nero in polvere
- prezzemolo q.b.
- una cipolla circa 100 gr.
- 2 e 1/2 di acqua
Istruzioni
- La prima cosa da fare è ovviamente procedere a pulire e lavare tutte le verdure, sbucciando le patate e la cipolla, ripulendo dai semini l’interno del peperone.
- Bisogna prendere una padella antiaderente, versarci un pò di olio con mezzo bicchiere di acqua.
- Passiamo poi a tagliare la cipolla a rondelle sottilissime.
- La versiamo nella padella con una spolverata di prezzemolo, un pizzico di pepe nero in polvere ed il sale, lasciandola cuocere a fuoco vivace finché l’acqua non sarà evaporata completamente.
- A questo punto tagliamo il peperone a listelli larghi circa un cm e lunghi 3/4, aggiungendolo alla cipolla e lasciamo cuocere per 15 minuti, prima di aggiungere le patate tagliate a quadratini e un bicchiere d’acqua. perchè i peperoni hanno bisogno di più tempo per cuocere bene.
- Copriamo la padella e lasciamo cuocere a fuoco moderato finché non si sentirà il profumo, in ogni caso almeno un’oretta.
- Li serviamo caldi accompagnati da crostini di pane caldi.
Ecco la video ricetta con la facile preparazione:
Note
Se servito con dei crostini di pane caldi, è irresistibile.
Il calcolo delle calorie è effettuato basandomi sulle quantità dei singoli alimenti, quindi è indicativo e non preciso.
Tempo di preparazione: 1 ora e mezza circa
Tempo di cottura: circa 1 ora
Quantità per persone: 2
Tradizione culinaria: Italiana
Calorie: 450 circa
My rating
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