TOFU SPEZIATO

il tofu speziato è una ricetta molto semplice e veloce da preparare basta tre ingredienti e le spezie e il gioco è fatto
Con questo stratagemma mi preparo il pranzo o la cena in 5 minuti,vario la cipolla mettendo una verdura a piacere che sia una zucchina, una melanzana o un peperone e il piatto è pronto, veloce semplice, saporito e gustoso
Il tofu speziato preparato così lo mangiano anche le mie belve e questo è tutto dire
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Il mio motto? PROVATA RIUSCITA DIVORATA

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione3 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni2
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 1 confezionetofu
  • 2cipolle
  • 1pomodoro
  • 15 fogliebasilico
  • 1 cucchiainosale
  • 1 cucchiainopepe
  • 1 cucchiainopaprika piccante
  • 1 cucchiainocurcuma in polvere
  • 1 cucchiainocurry
  • 1 cucchiainoorigano secco
  • 2 cucchiaiolio extravergine d’oliva

Preparazione del TOFU SPEZIATO

  1. iniziamo mettendo in una padella l’olio la cipolla tagliata a rondelle, tutte le spezie e mezzo bicchierino d’acqua e lasciamo cuocere con coperchio per circa 10 minuti

  2. aggiungiamo il pomodoro tagliato a rondelle, il topo il basilico regoliamo di sale e lasciamo andare per altri 3-4 minuti

  3. impiattiamo, questo è il risultato veloce e semplice ma assolutamente gustoso

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Pubblicato da dailariconamoreincucina

Sono una cheffa casalinga? mi piace provare ricette mi piace cucinare x i miei familiari e i miei amici mi piace imparare .... Non mi annoio mai