Una buonissima insalata di farro, con ceci e broccoli bolliti con un gustoso saporino di aglio e salsa…
Un modo di cuocere i peperoni per ottenere un sughino leggero adatto per accompagnare un primo piatto, ma…
Ravioli arrotolati! Dei ravioli arrotolati senza besciamelle, burri, farine… leggeri e pieni di quelle verdure che in altre…
Serata Piadineee!!! Piadine fatte in casa,, senza strutto per tutta la famiglia! Risultano molto più leggere di quelle…
Pastina integrale e verdure… una ricetta light! Si questa pastina me l’ha regalata mia figlia di 8 anni.…
Spaghetti al limone freddi: un piatto leggero, particolare e fresco per una pausa pranzo al mare o per…
Degli spaghetti integrali ai carciofi per 2 motivi: 1- la sempre presente necessità di stare leggeri 2- la…
Non so è ma ditemi se questo riso integrale con porri e radicchio sembra o meno un piatto…
Si, mi ha dato così soddisfazione mangiare la pasta per non sentirmi a dieta che ho replicato… per…
Il secondo giorno è andata decisamente meglio, le penne integrali con insalata e spezie anche se leggere e…
Pasta con verdure grigliate una pasta leggera e gustosa con… difficile che avanzino lo so, perchè le verdure…
Una caprese… con la pasta!? In questo periodo stare leggeri è molto più facile di qualsiasi altro periodo…
Sono sempre in corsa… credo di dover riprendere il ritmo, anche se pochi giorni fa ho provato il…
Quando ho mille cose da fare e la cucina mi vede di sfuggita in tavola spesso finiscono pane…
Mamma miaaaaaa… con queste bellissime giornate siamo sempre in giro… veramente difficile aver tempo per cucinare… e per…
Insalata di farro fredda. Pensavo… vorrei rendere il Blog più leggibile, inserire una distinzione delle ricette, per portata…