I benefici dell’acqua con il limone
Bere acqua tiepida e limone è un modo per disintossicarsi in maniera naturale.
E’ bene bere l’acqua e limone al mattino, a digiuno ed è consigliato aspettare circa 20/30 minuti prima di fare colazione per lasciare il tempo necessario alla nostra bevanda di fare effetto sul nostro corpo.
Il limone contiene una buona dose di:
- acido citrico
- citrati di calcio e potassio
- sali minerali
- oligoelementi quali ferro, fosforo, manganese, rame
- vitamine B1, B, B3, A e C
- carotene
Il limone possiede proprietà antisettiche, antitossiche ed antibatteriche,è utile per:
- aumentare la risposta immunitaria
- tonificare tutto l’organismo
- stimolare la diuresi
- rallentare i processi degenerativi delle articolazioni
- remineralizzare l’organismo ed alcalinizzarlo
- combattere l’anemia
- favorire le secrezioni gastroepatiche
I rimedi a base di limone sono consigliati a chi soffre di: anemia, reumatismi, bronchiti, diabete, cattiva digestione, calcoli, influenza ed ipertiroidismo.
- L’acqua e limone effettua un vero e proprio “lavaggio dell’organismo” quindi dei reni, del fegato, dell’apparato gastro-intestinale;
- Depura l’organismo: ci aiuta ad eliminare tossine e scorie soprattutto attraverso la diuresi, inoltre l’acqua tiepida attiva il metabolismo che ci consente di bruciare al meglio grassi e calorie;
- Aiuta a dimagrire proprio perché stimola il metabolismo;
- Fa bene alla pelle per via del ricco contenuto di vitamina C;
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