Calamaro ripieno

Calamaro ripieno

Calamaro ripieno Il calamaro ripieno è uno dei secondi a base di pesce che preparo spesso, molto gradito dalla mia famiglia. Dal gusto delicato e saporito, ricco di sali minerali che fanno molto bene al nostro organismo, quali:  potassio ,calcio, fosforo e magnesio, ha pochi grassi e le giuste calorie! Calamaro ripieno... Continua »
Calamaro gratinato

Calamaro gratinato

  Calamaro gratinato   Oggi Vi propongo una ricetta light a base di pesce, calamaro gratinato con pangrattato abbiamo proprio bisogno dopo questo periodo di grandi abbuffate di fare un pò di dieta!  Il calamaro è un pesce ricco di proteine e povero di grassi, dal gusto saporito e delicato. Calamaro gratinato Pulite il... Continua »
CALAMARO in umido e POLPO bollito.

CALAMARO in umido e POLPO bollito.

…Oggi pesce!!!! dopo tutti questi dolci, cari amici, vi posto due ricette salate veloci a base di pesce. “”Calamari in umido”” gli ingredienti: 800 gr. di calamari, 8/10 pomodorini di pachino, un cucchiaino di concetrato di pomodoro, uno spicchio d’aglio, mezza cipolla, vino bianco, prezzemolo, pepe nero e acqua q.b. rosolare leggermente la... Continua »