Melanzane al forno leggerissime e gustose

Le melanzane  sono uno di quei  alimenti gustosi e buonissimi da preparare. Le possiamo preparare in mille modi diversi. Oggi comincio con questa ricetta la più semplice , ma utilizzabile come base di diverse  pietanze ad esempio : parmigiana light, involtini  o in un bel panino con fette di salame mmmmm che fameeee .

Cominciamooooo …..

Ingredienti

  • melanzane          2 
  • prezzemolo         un mazzetto 
  • olio                       q.b
  • sale                      q.b
  • teglia e carta forno

Procedimento

  •  prendiamo il tagliere e con un bel coltello affilato tagliamo di lungo le nostre belle melanzane , io le faccio di circa mezzo cm , ma potete farle come piu vi piace .
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  • prendete una teglia rettangolare , ne entrano di più , ci mettiamo un bel giro di olio extra vergine di oliva, e sale
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  • inforniamo a 200 ° per circa 20 min. e a metà cottura girare , devono avere un bel colore dorato .
  • appena saranno pronte ci mettiamo una bella spolverata di prezzomolo tritato finiemente
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  • e VOILA’ BUON APPETITO
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potete mangiarli così come contorno vicino ad una bella bistecchina arrostita , oppure inserendo al centro prosciutto e formaggio tipo provola e arrotolare e gnammmm !!!!! presto inserirò le varianti

CIAOOOO