Salve cari amici,bentornati,oggi vi presento una ricetta insolita,necessaria dopo le grandi abbuffate pasquali.
L'estate è alle porte e se non si inizia per tempo…addio costume 😀
Vi presento,la versione più efficace,quella che prevede l'utilizzo del limone,lo zenzero,la menta,il cetriolo ed io ho voluto aggiungere anche le bacche di goji,per dare un po' di dolcezza.
Il limone contiene la pepsina che aiuta a bruciare i grassi e attiva il metabolismo.
Il cetriolo idrata ed elimina i liquidi in eccesso.
Lo zenzero è una spezia anticellulite.
La menta elimina i gas intestinali.
Le bacche di goji in oriente sono considerate il frutto della vita e della longevità,con un alto potere dimagrante.
Bere tenta acqua aiuta tanto a depurare il nostro organismo,ma l'acqua depurante,ha una marcia in più,perchè gli ingredienti,lasciati in infusione,agiscono sul nostro organismo,
riducendo il gonfiore addominale,
stimolando il metabolismo,
favorendo la depurazione e la diuresi,
riducendo la cellulite,
favorendo la digestione,
eliminando le tossine e i liquidi in eccesso.
Ma passiamo a questa meravigliosa ricetta.
Ci occorrono:
1 lt di acqua minerale naturale
1 cetriolo piccolo(circa 150 gr)
1 limone non trattato
20 gr di zenzero sbucciato e tagliato a fettine
foglie di menta
20 gr di bacche di goji
Procedimento
Lavate accuratamente tutti gli ingredienti,tagliate a fettine,il limone,il cetriolo e lo zenzero,mettete tutti gli ingredienti in una caraffa capiente con un litro di acqua e lasciate in infusione per almeno 12 ore in frigo prima di consuarla.
L'acqua depuratina,va filtrata e bevuta al mattino a digiuno,prima di pranzo e prima di cena.
La vostra acqua depurativa è pronta da bere!
